saintbang 님의 블로그

"운동은 해야 하는데... 뭘 해야 할지 모르겠어." 혹시 이런 고민, 저만 한 건 아닐 거예요. 40대 주부가 되니 몸은 예전 같지 않고, 헬스장 런닝머신 위는 왜 그리 지루한지! 😩 그러다 우연히 알게 된 풋살. "내가 축구라니?" 하면서도 호기심에 한 번 도전해봤는데, 이게 웬걸! 다이어트는 물론이고 삶의 활력까지 되찾았답니다. 오늘은 저의 좌충우돌 풋살 도전기와 풋살의 매력을 솔직하게 풀어볼게요! 지루한 운동은 이제 그만! 풋살에 빠진 이유 ⚽ 솔직히 말해서, 풋살은 제게 미지의 세계였어요. 축구라면 TV에서나 보던 거였지, 제가 직접 할 거라고는 상상도 못 했죠. 그런데 막상 시작해보니, 풋살은 ‘함께’ 하는 재미가 정말 크더라고요. 혼자 하는 운동은 며칠 하다가 포기하기 일쑤였는..

성공한 사람들의 비밀은 따로 있다? 성공한 사람들의 습관이 왜 똑같아 보이지 않을까요? 그들만의 공통점과 차이점을 파헤치고, 나만의 성공 습관을 만드는 방법을 알려드립니다. 혹시 '성공한 사람들은 모두 새벽 5시에 일어나서 명상을 한다'는 말을 믿으시나요? 솔직히 저도 한때는 그런 줄 알았어요. 아침형 인간이 되려고 알람을 맞춰놓고는 몇 번이나 다시 잠들었는지 몰라요. 그러다 문득 주변을 둘러보니, 성공한 사람들 중에서도 밤늦게까지 일하는 올빼미형 인간도 많더라고요. 대체 뭐가 맞는 건지 혼란스럽지 않으셨나요? 😊성공한 사람들의 습관을 쫓아가려다 보면 가끔 '나는 왜 안 되지?' 하고 자책하게 되는 것 같아요. 하지만 제가 여러 사례를 분석하고 깨달은 점은, 그들의 습관이 겉으로는 달라 보여도 사실 그..